北京东方红学校-明德学院 | Summer Camp | 明德学院2025夏令营，探索幸福营！（上）

北京明德学院旨在培养拥有幸福生活能力的学生，本次夏令营以“幸福探索营”为主题，为学生量身打造了丰富多样的活动课程，既富有挑战又能让学生在认知中体悟幸福。突破学生固有的学习思维模式，引领大家体验截然不同的学习路径，拓宽国际视野的同时，深度感受知识本身的独特魅力。在这个过程中，学生们将结伴前行，共同分享这份幸福的美好与喜悦。

在英语环境中结交新伙伴，感悟内心的幸福、体验幸福；体验充满挑战的极速前进；了解幸福与健康饮食的关系，制定自己的菜谱，下厨烹饪；进行暖心的公益活动，在公益中感知幸福。在这里，大家会完成从 “沉默是金” 到主动分享喜悦的转变，5天的夏令营时光里，丰富多样的活动让人沉浸其中，满是幸福的体验。

开营仪式 Opening Ceremony

学生入营签到，入住舒适的宿舍，参观校园，并体验夏令营第一餐。

明德教学校长王玲女士致辞，欢迎同学们的到来，外方学术总监Jeremiah Pagels先生主持开营仪式。

负责夏令营的教师们进行自我介绍，随后学生们进行破冰游戏，学生们在欢乐的气氛中，开始认识熟悉彼此，为本次的夏令营活动做准备。

源自内心的幸福Happiness from Within

第一天的课程围绕着发掘内心的幸福展开课程，外教老师与学生们通过共同随机抽取的词语向其他同学以动作方式展示，其他同学猜测词语。

随后进行了增进信任的游戏——两人自由组队，一人蒙住眼睛，双方以相互搭肩、接触手臂、背靠背等方式在教室内自由行走，以此来培养彼此的信任。

在渐浓的信任中，大家围绕 “友谊、家庭、身体、爱与被爱” 等八个人生旅行箱展开探讨。孩子们写下排序并分享意义，在梳理与倾听中明白，幸福是由这些具体的情感与认知构筑的。

课程尾声，各小组分析游戏意义，选择内在幸福主题创作表演、制作 PPT，准备在结营仪式上进行展示。这既是对首日课程的总结，也是将内心感悟转化为外在表达的过程。

极速前进The Amazing Race

极速前进(The Amazing Race，TAR)是一群人环游世界进行竞速比赛的真人秀节目，比赛起点与终点均在美国，中间经过世界多个国家。各队必须按摄制组给出的路线资讯指引周游世界，并在赛程中完成规定的任务。

明德夏令营版极速前进将学生分为三组，每组三到四人，以北京昌平区为挑战范围，并按路线指引完成比赛，比赛起点与终点均在明德学院。活动旨在让学生走出舒适圈，享受比赛竞速的快乐，增加团队协作意识。

此次比赛不设置淘汰，赛时约为六个小时，教师不参与活动仅提供客观支持。学生们根据每个地点的任务提示，完成该地点的指定任务，并进行体力挑战或脑力挑战，以获得下一环节的目的地的提示线索。然后继续破解提示、完成任务、接受挑战，最先完成所有任务并返回学校的团队即为获胜队伍。

活动当天室外炎热，对于学生的意志力、脑力和体力都是极大的考验，在面临竞争、团队合作加之恶劣环境的条件下，所有学生全部完成挑战，活动结束，学生们的反馈不是逃避、不是抱怨、而是超越自我的满足感和幸福感，只有去尝试，才会知道自己有多优秀。

*综合内容来源学校，如有不妥，请告知.