福桥高级中学 |【开学须知】启航新学期，扬帆共奋进 | 福桥高级中学秋季返校须知

愉快的假期已经接近尾声

新学期即将开始

福桥高中的老师们翘首以盼

等待“福娃”们归来

为顺利做好本学期开学工作

现将秋季返校须知公布如下

请所有学生、家长做好准备

秋季返校须知

返校时间

高一年级：9月1日 8:00~9:30

高二年级：9月1日 16:30~18:00

请同学们严格遵照返校时间，按时返校！

温馨提示

仪容仪表

学生在校，必穿校服（可多备几套）和白色回力牌运动鞋（均自行购买）。

不得染发、不留怪发、不戴饰物。男生发型，前不过眉，后不过颈，侧不过耳；女生发长过颈，必须扎起，不得披头散发。

物品准备

★学校配备物品：被子、褥子（垫子）、枕头、三件套（被套、床单、枕套）、盆、桶、衣架、蚊帐。

★个人需准备物品：校服、学习用具、拖鞋、个人洗漱用品（沐浴露、洗发露、牙膏、牙刷）、贴身衣物、水杯、纸巾、驱蚊花露水、常备药品等，可根据个人情况自行准备。

校园禁忌

◆ 严禁携带刀具等危险物品进入校园，在学校或学校周围遇到可疑人员及时向老师或学校保安报告。

◆ 严禁携带外卖、饮料、垃圾食品进入校园，不购买“三无”食品，不买街头无证照商贩出售的食品，不食用来历不明的可疑食物。

✦ 严禁携带烟（含电子烟）、火种、大功率电器、非文学类（名著）小说及书刊进入校园。

◆ 严禁携带手机等电子产品进入校园。学校备足公用电话，方便学生与家长联系。

开学心理调适指南

致家长的一封信

尊敬的家长朋友：

暑假即将步入尾声，新学期即将到来。开学在即，这里为您奉上一份精心准备的“开学心理调适指南”，帮助您引导孩子做好调整，以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语，正面引导孩子以积极的心态迎接新学期、新挑战！

一、调整作息时间。制定一个与校园生活同步的活动时间表，鼓励孩子保持与平常上课一致的起床、就寝及学习时间，让孩子尽快适应在校生活的时间规律，从松散的假期生活中走出来。

二、做好心理建设。多和孩子聊聊学校和同学的趣事，唤起孩子在学校的美好回忆，激发孩子对学校生活的兴趣；孩子与一些关系要好的同学可能整个假期都没有来往，可以提一提他们，让孩子在新学期对学校和老师、同学充满向往和期待。

三、做好陪伴鼓励。告诉孩子，新学期就是新起点，只要全身心地投入到新学期当中，就能取得比以前更大的进步。多表扬孩子，多鼓励孩子，激发孩子积极的学习动机，让孩子找到成就感和上进心。

四、做好开学准备。建议家长带学生开展一次仪式感满满的整理活动，通过备齐学习、生活物品的方式，从心理上告诉自己准备开学了。此外，还可以提前将衣服、鞋帽等洗刷干净，做好开学前的各项准备。

五、制定学习计划。建议家长与孩子共同制定新学期计划，设定新学期目标，将阅读计划、学科提升、体育锻炼、新技能学习等内容融入计划表。制定具体、可实现的学习计划并设定明确目标，能有效指引孩子方向，消除迷茫，使其顺利适应新学期的学习节奏。

六、合理体育锻炼。建议家长带着孩子，每天抽半个小时以上的时间，跳跳绳、打打球、跑跑步。建议家长在周末闲暇之余，带孩子进行各类有益身心的户外活动，如爬山、踏青、慢跑等，强健孩子体魄，增强孩子意志，提高孩子身体机能，促进亲子关系，让孩子有一个良好的精神面貌，为新学期的学习、生活打下良好的基础。

福桥高级中学

  2024年8月31日

*综合内容来源学校，如有不妥，请告知.