深圳市宝安区为明双语实验学校 | @家长们，这些秋季传染病预防知识一起学习

随着秋季天气变化，深圳天气早晚凉爽，中午偏热，孩子机体适应能力不足，造成呼吸道及胃肠传染病高发，为了加强传染病防范意识，提高预防能力，让我们共同学习一下几种秋冬高发传染病基础知识，共同守护孩子的身体健康。

秋冬季传染病类型

1. 流行性感冒：主要是高热，头痛，咽痛，鼻塞，全身乏力等

2. 水痘：以发热和成批出现红色斑丘疹，疱疹，伴有皮肤发痒为主

3. 手足口/疱疹性咽峡炎：主要以轻微发烧，口腔咽部，手足上出现水疱为主

4. 流行性腮腺炎：症状为食欲不振，低热，头痛，腮腺肿大等症状

5. 诺如病毒：腹泻、呕吐、恶心和胃痛，可有发热，头痛和全身酸痛等。

秋冬常见传染病预防

“健康千万条，预防第一条”，以上秋冬高发传染病的预防我们应该怎么做呢？

切断传播途径

教育孩子养成良好的卫生习惯，特别要关注孩子的手卫生，在入校后、进食前、便前、便后、从户外进入教室/家里，玩耍前后，接触污渍后、擤鼻涕后、打喷嚏用手遮掩口鼻后，手弄脏后，均要洗手。

洗手时应当使用洗手液或肥皂，在流动水下按照七步洗手法彻底清洗双手，也可使用速干手消毒剂搓揉双手。教育孩子避免用手接触口眼鼻，注意咳嗽礼仪。

每日自检

每天早晚对孩子进行自检，如发现孩子有发热、流涕、红斑、皮疹、呕吐或腹泻等疑似症状的，应停止送孩子上学，同时立即带孩子去正规医院诊治，并将诊治结果如实告知班主任/副班主任。

身体不适的孩子应在家休息治疗，严禁带病上课。病愈后需提交复课证明或医院就诊记录，经校医确认后方可回教室上课。

提升免疫力

注意随气温变化为孩子选择衣物。做到早睡早起，尽量让孩子在晚上9:00左右入睡，养成睡眠好习惯，如晚上开空调，应选择26-28℃，给孩子盖好被子防止着凉。

让孩子多喝温开水，多吃水果青菜，少吃零食，不吃生冷热气的食物，如烧烤、辣条、冰激凌、薯片等。适当增加户外体育运动，增强体质，提高免疫力

注意居家通风

注意居家通风，每天开窗通风至少3次，每次不少于30分钟。

外出佩戴口罩

外出孩子外出时记得佩戴口罩，尽量避免去人多，通风不好的商超等公共场合。

让我们一起

以科学的态度、扎实的行动

为孩子营造安全健康的成长环境

助力孩子平稳度过秋季学期

享受成长的快乐与美好

*综合内容来源学校，如有不妥，请告知.