英思德·格睿特国际部 | 释负行稳·“校、社、研”联建共同守护教师心理健康——深圳市格睿特高级中学青年教师幸福感提升系列活动第三期活动圆满举行

为关注教师心理健康，提升教师职业幸福感，深圳市格睿特高级中学于6月27日下午，在龙华教育工委派驻第一书记邹莎莎的促成下，联合龙华区安心驿站、龙华区教科院、龙华中学党委精心组织开展了一场面向格睿特高级中学青年教师的心理健康维护活动。本次活动邀请到了中学心理高级教师、国家高级家庭教育指导师、龙华区教科院心理教研员段新焕老师为老师们带来了一场沉浸式的心理减压活动。

主讲专家介绍

段新焕，中学心理高级教师、沙盘游戏分析师、心理绘画分析治疗师、国家高级家庭教育指导师、青少年生涯规划教育指导师。现为龙华区中小学心理健康和家庭教育教研员，深圳市中小学心理辅导中心专家咨询师，深圳市心灵关爱社区行讲师团讲师，深圳晚八点特邀专家，深圳市中小学教师继续教育受聘教师，广东省教师心理B、C证授课讲师。

活动进行时

活动过程中，段老师深入浅出地讲解了教师常见的心理压力来源及应对策略，通过破冰游戏和心理卡牌小组故事分享等方式引导教师们正确内观自己的情绪和心理状态，通过实践从而掌握有效的心理调节方法。在段新焕老师的引导下，教师们全情投入、积极互动，拉近了彼此心的距离、增强了彼此的信任；释放了工作压力，同时也感受到了团队的凝聚力。

教师感言

龙华中学党委办干事向东老师表示：“活动的安排非常巧妙，由工作模式拓展到了生活模式、由合作模式拓展到了团结模式。一方面加强了教师队伍凝聚力，另一方面达到了身心减负的目的，在活动中受到了非常多的启发。”

格睿特高级中学张泽伟老师在活动后也分享了自己对其中一个体验环节的心得体会：“在心理卡牌小组故事环节中我选择了一张暴风雨的孤岛，让我想起与学生的互动交流的点滴。作为一名跆拳道教练，每次比赛对运动员来说都是一次暴风雨的洗礼，赛场上只有自己面对一切，就如暴风雨里的小岛。我常与学生说，比赛的成败都要经受洗礼，每一次的际遇都会让生命得到更好的启发。我感受到教育互相成就的喜悦。正如活动主题“释负行稳”，我感到充盈的温暖在身体里流动，活力满满。”

领导致辞

据第一书记邹莎莎介绍，本次活动是深圳市格睿特高级中学青年教师幸福感提升工程系列活动的第三期，活动以“释负行稳”为主题，重在关注教师心理健康，旨在为教师们创造一个放松身心、交流分享、提升心理调适能力的平台。

安心驿站的主要负责人樟溪社区团委副书记王永莉对本此活动表示充分肯定，她表示在社会高速发展的今天，群众的心理健康也成为了社会高度关注的热点，龙华区安心驿站作为链接“家、校、社、医”资源打造的社会心理健康服务公益空间有着为市民朋友提供更好的心理维护平台的责任。希望能和更多的社会群体联动一起来守护群众的心理健康。

文字|秦祺

|邹加宣

审核|邹莎莎、李文军

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