中黄外国语小学（原中大附属外国语小学）| 开学第一课：用对沟通方式，唤醒孩子的内在动力！

开学第一天，孩子重返校园，带着对新学年的期待，也带着些许长假后综合症。

当放学后，孩子奔向你的那一刻，你会怎样开启与孩子的对话？

父母的语言，不仅是一次问候，更是一次教育的契机。

A. “今天老师批评你了吗？”/“有没有人欺负你？”

B. “今天最开心的事是什么？”/“你认识了哪些新同学？”

不同的沟通，导向不同的心灵轨迹：

A是防御式沟通，容易触发孩子的紧张与回避。

B是启发式沟通，帮助孩子回顾美好，强化自信与表达。

真正的沟通，不是为了审查，而是为了连接；不是为了担忧，而是为了相信。

从脑科学角度来说，正向沟通能激活大脑前额叶皮层，促进多巴胺分泌，让孩子在愉悦中学习；而负面沟通会激活杏仁核，引发防御反应，阻碍认知发展。

经典发现：沟通方式如何影响成长动力？

斯坦福大学德韦克教授的研究令人深思：

被夸“聪明”的孩子，更容易逃避挑战——他们害怕失败，怕打破“天赋光环”；而被夸“努力”的孩子，更多选择迎难而上——他们相信：能力可通过坚持不断提升。

语言，不只是语言。

它是一种思维方向的指引，一种内在动力的唤醒。

三大沟通层次，决定成长格局：

01

固定型沟通（强调天赋，或局限于当下）

→ 孩子变得保守、恐输、回避挑战

02

成长型沟通（强调过程、方法）

→ 孩子变得主动、坚韧、乐于探索

03

赋能型沟通（强调选择、责任）

→ 孩子发展自主性、领导力和内在动力

有效沟通三原则：接纳→反馈→鼓励

Example 1：孩子说“老师说要带书，我忘带了！”

❌ “怎么又丢三落四？”（指责，负向）

✅ “忘记带东西确实有点麻烦呢（接纳）我们需要想一想，明天怎么记得带？要不要在门上贴个小纸条？或者睡前一起检查书包？（反馈，一起思考解决方案）明天我们可以做更好对吗？（鼓励）”

Example 2：孩子手工做得不完美

❌ “这做得有点乱啊。”（评判结果）

✅ “你这个构思很特别！（接纳）你是怎么想出来的？（反馈）我们一起来看看哪些地方可以变得更结实？（鼓励）”

Example 3：开学情绪有些低落

❌ “暑假疯玩，上学就没精神！”（忽视感受）

✅ “你好像有点没精神？（接纳）是不是第一天有点累？假期模式还没调整过来？（反馈）没关系，妈妈小时候也这样，明天会更好的！（鼓励）”

万能亲子沟通模板：

1 当孩子遇到挫折时：

"我注意到你很沮丧（看见），能跟我说说发生什么了吗？（理解）你觉得从这次经历中学到了什么？（赋能）相信下次你会处理得更好！（期待）"

2 当孩子缺乏动力时：

"你好像对这件事不太感兴趣？（看见）能告诉我你是怎么想的吗？（理解）你希望怎么做会更有意思？（赋能）我期待看到你的创意解决方案！"

3 当孩子取得进步时：

"我注意到你今天很自觉地写了作业（看见），这说明你越来越自律了（理解）。你是怎么做到这么坚持的？（赋能）期待看到你继续保持！"

每一个孩子都是天生的学习者，我们不需要用说教来灌输力量，只需要用对的沟通方式，唤醒他们与生俱来的内在动力。

真正的沟通，是心与心的相遇，是思维与思维的共舞。

今晚，从一句真诚的"你今天感觉怎么样？"开始，开启一场心与心的对话吧。

“每人每年读100本书”，不仅是目标，更已成为日常。今年，中黄外国语小学迎来全面落实“全科阅读”育人模式的第五年。开学首日，学校以“以书为帆，驶向未来”为主题，发起了一场别开生面的“读书漂流瓶”活动——每一位师生带一本心爱的书，与同伴交换阅读，让知识在流动中传递思想与温度。

五年深耕，阅读早已超越计划，成为孩子们生活中自然而然的一部分。不少学生每年的阅读量早已超过百本，书本真正成为他们认识世界、走向未来的窗口。

*综合内容来源学校，如有不妥，请告知.