珠海英华剑桥国际学校 | 美味英华 | 周食谱（11.03-11.07）

就餐环境

早餐   BREAKFAST

不定期更换

河粉、炒面、牛肉饼、蒸饺、葱油饼

豆沙包、花卷、烧麦

瘦肉粥、小米粥

鸡蛋、玉米、红薯、蛋挞

豆浆、牛奶

星期一   MONDAY

开始和希望

午餐

LUNCH

菠萝咕噜肉

时椒炒猪扒

可乐鸡翅根

蜜汁脆皮排骨

三鲜日本豆腐

炸三角薯饼

西兰花炒腊味

拍青瓜

拍蒜炒时蔬

莲藕花生汤

晚餐

SUPPER

重庆辣子鸡

粉丝蒸水蛋

孜然扇子骨

西芹云耳炒肉

玉米炒青瓜

菜瓜干煸回锅肉

蒜蓉炒时蔬

老火例汤

星期二  TUESDAY

力量和勇气

午餐  LUNCH

干锅炒牛蛙

广式靓烧鸭

菌香牛肉粒

潮州卤水鸡腿

支竹云耳炒肉

干锅土豆片

粉丝蒸水蛋

凉拌海带丝

生炒靓时蔬

节瓜尾豆汤

晚餐  SUPPER

海鲜大杂烩

酸菜红烧肉

西柠鸡扒

甜豆南瓜炒肉

大豆菜炒肉丝

香草焗豆腐

田园炒时蔬

老火例汤

星期三  WEDNESDAY

智慧和决策

午餐  LUNCH

黑椒焗猪扒

干锅炒家鸡

香炸牙签肉

豉汁蒸排骨

白玉菇炒腊味

蛋饺

菜花炒肉片

蒸咸蛋

蒜蓉炒时蔬

冬瓜薏米汤

晚餐  SUPPER

可乐鸡中翅

麻辣香锅

蒜苗焖家鸭

青瓜炒火腿

胡萝卜炒肉丝

酸菜炒大肠

油淋靓时蔬

老火例汤

星期四  THURSDAY

力量和雷电

午餐  LUNCH

时椒炒扇子骨

蜜汁烤鸡翅

蟹黄炒大虾

菠萝酸甜骨

番茄炒鸡蛋

椰菜炒粉丝

节瓜炒肉片

凉拌豆腐皮

田园炒时蔬

萝卜虾皮汤

晚餐  SUPPER

白切鸡

红烧鱼块

蜜汁小鸡腿

香辣外婆菜豆角炒肉

红烧豆腐

香炸薯条

拍蒜炒时蔬

老火例汤

星期五  FRIDAY

爱与美

午餐  LUNCH

可乐鸡中翅

土豆蒸排骨

萝卜焖牛腩

支竹烧田鸭

胡椒浸猪红

杏鲍菇炒腊味

酸辣土豆丝

生炒靓时蔬

薏米冬瓜汤

下期精彩继续

*综合内容来源学校，如有不妥，请告知.